[Tlan]

Уже третью неделю занимаюсь дома тренировками на балансировку, растяжку, скорость работы мышц, выносливость, привожу в порядок физ. форму, которую за последние 2 года без тренировок нехило потерял.
Результаты скорее радуют, чем нет. Сила практически не пострадала от отсутствия тренировок. Выносливость мышц восстанавливается достаточно быстро. От нажратой за зиму "трудовой мозоли" уже практически ничего не осталось.
Очень хочется заиметь пару бокенов для тренировок, очень уж организм просит помахать немного сим предметом на просторе, вспомнить былые навыки. Буду благодарен тому, кто сможет подсказать где можно купить бокены или из чего лучше изготовить самостоятельно и где в москве или моск. области достать достаточно твердую древесину для этого. Достать желательно даром, естественно
Та же неплохо бы обзавестись хорошей боксерской грушей, но ее заразу во-первых повесить дома просто негде, а во-вторых, семейный бюджет за это лето прогнут достаточно сильно, и большую грушу в ближайшие месяц-два точно не потянет. Спарринги же с Данькой - это скорее тренировка скорости и координации движений, ибо даже в четверть силы быть его не могу, да и их основная схема сейчас именно на это и рассчитана. 3 точки: голова, живот, колени. Задача коснуться и не дать коснуться себя. Раньше можно еще было ногами дотягиваться, но после того, как чуть не нанес мелкому травму колена не успев вовремя затормозить удар перед касанием, отмахнулся нафиг от идеи использовать удары ногами на чем-то/ком-то кроме большой боксерской груши и вконец обнаглевших гопников и им подобных.

Энтузиазм от тренировок немного спал, в виду прихода в гораздо более лучшую форму, но надо продолжать, ибо изначально цель была не просто вернуть форму, но и доработать ее.

Comments

[Драконофил]

Утра доброго.
ВДНХ или в магазине на той же станции. Могу сводить.

[Tlan]

Я тут посчитал бюджет, и решил все же самостоятельно взяться за изготовление, благо нашел занимающихся этим делом, которые могут дать совет. Осталось только выяснить, продают-ли у нас в Посаде Граб или Грушу одной доской на базах стройматериалов, или придется затариваться в мск и думать на счет транспортировки.

Лапы вроде из того места растут, хотя и давно за работы по дереву не брался.

[Драконофил]

Ну тогда думай.
Я их покупал по 200-250-300 обычно. Сейчас как там правда не знаю - у меня ещё есть запас не сломанных, а там проблемы с растаможкой. =-=

Но если что - пинай.

[twilight-winged]

Эх, жил бы близко, попробовался бы на роль груши. А то сингла порой маловато.

[Tlan]

Чтобы полноценно пробоваться на роль груши, в любом случае нужны хотя-бы "лапы". А лучше 2 полных комплекта: Лапы для ног и рук, нагрудник и шлем. Пробовал просто в шлемах и боксерских перчатках, но это совсем не то. Ни ногами поработать, ни блоков толком не отработать, перчатки сильно соскальзывают.

Можно еще попробовать айкидошную защиту для тренировок с бокенами. Но ее тоже надо где-то достать.

В любом случае, все это буду делать после отпуска теперь.

[*Мил*]

ненадолго тебя хватило.

[~Tempestas~]

Это с кем ты атм в полную силу не можешь?! Сам свои травмы побереги, придурок. Но без защиты правда получается травмоопасно. И попробуй догони в скорости.

[Tlan]

Даже 200 граммовым ролевым текстолитовым или дюралевым мечем можно легко переломать пальцы. Кроме того приятные бонусы в виде отличных синяков и кровоподтеков я гарантирую. И это при условии, что не будет задето лицо. А теперь учти, что боккэн весит от 400 граммов и более. Им можно не только пальцы переломать, но и вполне себе руки, ключицы, ребра или даже череп. А его достаточно острый кончик запросто рассекает кожу. Так что без защиты им можно или одному работать, или аккуратно, медленно отрабатывать в паре движения, и не более того.

[*Мил*]

А Крони сказал, что с даней будет без защиты и ничего страшного

[~Tempestas~]

Ты так лишишься противника)

[Tlan]

Ну до Крони еще есть время. Надо тебя, засранца погонять.. Глядишь и впрямь лишусь..

[~Tempestas~]

Угу, даешь тренировки

[Tlan]

Да вот как раз я смотрю, начало теплеть. Если вечером будет теплее - 20, то можно уже и выйти помахать боккэнами.

[~Tempestas~]

Ну да сходили, сиди болей